¿TE IDENTIFICAS CON ALGUNO DE ESTOS PROBLEMAS?

  • ¿Tienes en tu entorno más cercano a una persona "complicada", difícil de tratar? ¿Tienes la sensación de vivir con el Dr. Jeckill y Mr. Hyde?
  • ¿Vives condicionado por su conducta y/o su estado de ánimo? ¿Temes llegar a casa porque no sabes con qué te vas a encontrar?
  • ¿Te sientes atrapado en una relación familiar o sentimental asfixiante? ¿Sientes que te manipulan y te mienten?
  • ¿Tienes sentimientos contradictorios hacia esa persona? ¿Amor, obligación, rechazo incluso?
  • ¿Estás casi siempre cansado, malhumorado, irritable, y lo haces pagar a quien menos culpa tiene? ¿Te sientes impotente y frustrado porque, hagas lo que hagas, nada parece funcionar?
  • ¿Te sientes responsable de la situación? ¿Piensas que no haces lo suficiente, o que podrías hacerlo mejor, que depende principalmente de tí?
  • ¿Ocupas gran parte de tu tiempo pensando en esa persona y en los problemas que contínuamente surgen en la convivencia?
  • ¿Tienes, o has tenido que soportar algún tipo de maltrato o agresión, física o verbal, y no sabes cómo ponerle límites, e incluso lo has justificado? ¿Has llegado a sentir miedo por tí y por esa persona?
  • ¿Estás haciendo cosas que no te gustan, que incluso van en contra de tus valores, por esa persona? ¿Dejas de decir y de hacer muchas cosas para evitar discusiones y situaciones desagradables?

VIVIENDO EN UN CAMPO DE MINAS


- Una guía práctica para familiares.

- 5 pasos para sobrevivir en el día a día.

Y cada semana, todo lo nuevo del blog:

  • Estrategias
  • Artículos
  • Entrevistas con expertos

?

DESCARGA GRATIS EL EBOOK